طريقة الحمام المغربي في المنزل

خطوات عمل الحمام المغربي في البيت :

• املئ البانيو بالماء الساخن مع إغلاق جميع منافذ الهواء الباب والنوافذ فالمهم هو أن يملأ البخار الحمام حتى التعرق ومع تصاعد البخار ستتخلص البشرة من الشوائب العالقة بها كما سيتم التخلص من الحبوب الصغيرة والكبيرة بالبشرة.

• استلقي داخل البانيو المليء بالماء الساخن (حسب قدرة تحمل البشرة) لمدة 10 دقائق ولو مش متوفر  بانيو يمكن غسل الجسم بالماء الساخن.

• الجلوس على كرسي وفي هذا الوقت يتم عمل حمام كريم يناسب الشعر مع تغطية الرأس بالبونيه حتى لا يصل البخار لفروة الرأس.

• اخلطي الصابون المغربي مع الحناء وعصير الليمون الحامض، ثم وضع الخليط على الجسم والوجه مع التركيز على المناطق الدهنية في البشرة.

• إبقي الصابون على الجسم حوالي 10 دقائق أما بالنسبة للوجه فينظف في الحال لكي لا يؤذي العينين.

• تنظيف الجسم بالماء الساخن جيداً ثم فركه بالليفة المغربية (من الأسفل إلى الأعلى باتجاه القلب لتنشيط الدورة الدموية) ابدء بالوجه ثم العنق فالصدر والبطن ثم اليدين والقدمين والظهر.

• التركيز على المناطق الخشنة في الجسم زي الكوعين والركبتين وستلاحظي سقوط الخلايا الميتة.

• إزيلي الرؤوس السوداء من الوجه لان البشرة في هذا الوقت متفتحة المسام فيسهل إزالتها وقومي بلف مناديل على سبابة كل يد وعصري الحبوب لإخراج ما بداخلها مع التركيز على الأنف والوجه وجوانبه والذقن.

• اخلطي غسول الوجه بماء الورد وعصير الليمون على كامل الجسم والوجه.

• فرك القدمين بالحجر الخفاف لانها رطبة وتسهل عملية إزالة الخلايا الميتة.

• تنظيف وشطف الجسم من الغسول.

• تجفيف الجسم بتمرير قطنة مبللة بماء الورد للحصول على مزيد من الانتعاش وغلق مسام الجلد مرة أخرى.

•احضري زيت عطري خام وقومي بدهن الجسم بأكمله وركزي ع اماكن النبض وسيصبح جسمك ذو رائحة جميلة لمده طويلة.
ملحوظة اعملي الحمام المغربي مرة او مرتين ف الشهر