وفقًا للعديد من الدراسات في الولايات المتحدة وجد أن حب الشباب هو أحد أكثر الأمراض الجلدية شيوعًا لأنه يتسبب في تكوين البثور والرؤوس البيضاء والبقع المليئة بالصديد.
يحدث حب الشباب غالبًا خلال فترة المراهقة ويختفي غالبًا في أواخر فترة المراهقة.
وتختلف شدته باختلاف المنطقة المصابة ويمكن أن يظهر على الوجه والرقبة والصدر.
لا تتطلب الكثير من العلاجات سواء الموضعية أو بالأدوية .
طرق ازاله الحبوب:
اولا الطرق الطبية:
• تزيل بعض كريمات التبييض علامات الظهر والبقع الداكنة التي يسببها حب الشباب.
• بعض الأحماض المستخدمة في ما يسمى بالتقشير الكيميائي وهو أحد أنواع العلاجات المستخدمة لإزالة آثار حب الشباب مثل أحماض اللاكتيك والجليكوليك المستخدمة للعديد من أنواع البشرة.
• أحد مضادات الأكسدة التي تساعد في علاج العديد من مشاكل البشرة عن طريق وضع كبسولات فيتامين (هـ) مباشرة على العلامات والبقع.
وصفات منزلية للتخلص من حب الشباب وآثاره :
• خل التفاح:
فهو يحارب البكتيريا من اختراق الجلد والتسبب في الالتهابات وظهور البثور على الظهر ، كما أنه يساعد على توازن درجة حموضة الجلد ومناسب لجميع أنواع حب الشباب ويمكن استخدامه على الجلد كالتالي:
المقادير:
ملعقة كبيرة من خل التفاح.
كوب من الماء.
طريقة التحضير والاستخدام:
امزج المكونات معًا جيدًا.
يوضع المزيج على المنطقة المصابة من الظهر لمدة 10 دقائق ، ثم يشطف بالماء الفاتر.
ضع مرطبًا خفيفًا للترطيب مرة أخرى في نهاية العلاج.
كرر هذه الطريقة مرتين إلى ثلاث مرات يوميًا حتى يشفى حب الشباب.
• زيت شجرة الشاي:
زيت شجرة الشاي غني بمجموعة متنوعة من المواد القاتلة للبكتيريا ، وبالتالي يقلل من التهاب الجلد ، وهو فعال للغاية في إزالة بقع حب الشباب من الوجه والظهر وما إلى ذلك.
وقد وجدت العديد من الدراسات أن بعد استخدام زيت شجرة الشاي لمدة ثلاثة أشهر ، من الواضح أن حب الشباب قد تحسن ويمكن إزالة حب الشباب من خلال الخطوات التالية: المكونات:
كمية مناسبة من الماء.
بضع قطرات من زيت شجرة الشاي.
طريقة التحضير والاستخدام:
تخلط المكونات جيداً.
اغمس قطعة من القطن في الخليط وضعها على المنطقة المصابة.
ضعي كريم ترطيب فعال على وجهك.
كرر هذه الطريقة 1-2 مرات في اليوم حسب الحاجة.
• العسل:
العسل مضاد حيوي طبيعي يقي المناطق المصابة بحب الشباب ويقلل من أعراضها ويمنع العدوى.
يمكن استخدامه لعلاج حب الشباب بالخطوات التالية:
°الطريقة الأولى:
المقادير:
الكمية المناسبة من العسل.
طريقة التحضير والاستخدام:
ضع العسل على المناطق المصابة بحب الشباب.
اتركيه لمدة 10-15 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
كرر هذه الطريقة 2-3 مرات في اليوم.
°الطريقة الثانية:
المقادير:
ملعقة كبيرة عسل.
ملعقة صغيرة قرفة مطحونة.
طريقة التحضير وطريقة الاستخدام:
يتم خلط المكونات معًا.
ضع الخليط على المنطقة المصابة من الظهر.
اتركيه لمدة 10 دقائق.
اشطفه بالماء الفاتر.
كرر هذه الطريقة مرة واحدة في اليوم.
نصائح لمنع ظهور حب الشباب:
هناك العديد من التغييرات في نمط الحياة والأسلوب التي يجب إجراؤها وإليك بعض النصائح للتخلص من حب الشباب: •استحم بعد التمرين لأن العرق يترك على الجلد بعد التمرين. •ارتدِ ملابس فضفاضة لأن الملابس الضيقة قد تجذب الأوساخ والعرق وتهيج المسام.
•إذا كان شعرك طويلًا اربطيه بكعكة أو ذيل حصان لأن الشعر الطويل يمكن أن يسبب تكسرات من الاحتكاك بجلد ظهرك. •استخدم واقيًا جيدًا من الشمس لحماية جلد ظهرك من أشعة الشمس الضارة.
•تناول الأطعمة الصحية وتجنب الأطعمة التي تزيد من نسبة السكر في الدم ويشمل ذلك تجنب الخبز الأبيض والمعكرونة البيضاء، والأرز والبطاطا البيضاء، وتناول الخضراوات والفواكه بدلاً من ذلك.
.
ليست هناك تعليقات