1- قص اطراف الشعر مهم جداً.
2- تسريح الشعر بيكون مرتين فاليوم بس بشكل خفيف بلاش الحك الجامد ️ لان التسريح الجامد بيخلي الغدد الدهنية تستفز ف بتطلع دهون ف حتى لو شعرك جاف للاسف اتحول لدهني مرة على مرة.
3- المواد الاساسية لجذور الشعر هي ڤيتامين B و ده اللي مسؤول عن تحفيز الكيراتين في ڤيتامين A و الزنك و الحديد اي نقص فيهم بيسبب التساقط والاحماض الامينية و ڤيتامين E and C مهمة جداً للشعر.
4- تدليك الشعر كل ٣-٤ ساعات عشان تحفزي الدورة الدموية ف فروة راسك عشان شعرك يستفيد من كل حاجة بتوفرها الدورة الدموية فذلك تحافظي عليه من التساقط و الهيشان.
5- شرب المية الكتير مهم جداً لشعرك.
6- غسل الشعر مرتين فالاسبوع بشامبو مناسب مع شعرك أو مع مشاكل شعرك بحيث يكون خالي من السلفات و الكحول و ده بيكون أفضل نوع لان السلفات بيهيج فروة الشعر و كمان بيمتص الدهون و الزيوت الطبيعية اللي ف الشعر بيخليه جاف و مش مترطب و ده ممكن يسبب هيشان و قشرة (مع العلم أن تقدري تستخدمي فيه سلفات بس يكون كمية بسيطة مش نسبته ف الشامبو مبالغ فيها + ان السلفات هو اللي بيخلي الشامبو يعمل رغوة بس مش اساس تنضيف فروة الراس هي الرغوة).
7- في ثقافة اسمها شامبو جاف ده اسبراي بيستخدم بين الغسلات ف لازم تركزو عليه شوية.
8- البلسم مهم بعد غسل الشعر بالذات للشعر الجاف بعد م تغسلي شعرك بشامبو استخدمي فوطة و نشفي شعرك بعدها دلك أطراف الشعر بالبلسم
البلسم بيعمل طراوة للشعر غير انه كمان بيحفز الزيوت الطبيعية للشعر الجاف ويستخدمه الدهني يكفي مرة فالاسبوع.
9- حمام الزيت او الكريم مهم جداً لتغذية شعرك.
10- متسرحيش شعرك و هو مبلول و سبيه ينشف لوحده.
11- بلاش صبغات و لو محتاجة اختاري صبغة خالية من الامونيا.
12- بلاش سيشوار و لو ضروري اوي حطي سيرم او اسبراي حماية من الحرارة.
13- الشعر لما بيتسرح بتسرحيه من تحت لفوق مش العكس و ده طبعا عشان تقللي التساقط و التشابك و التقصيف.
14- لازم تسرحي شعرك بمشط خشب او لو مش متاح يبقى مشط بلاستيك واسع جدا.
15- الشامبو بيتحط على فروة الراس و البلسم و حمام الكريم بيتحط على الشعر من نصه اوعوا تقربوه من فروة راسكوا عشان القشرة.
16- مفيش حاجة بتتحط على فروة الراس إلا :
1) الشامبو
2) ماسك هيتحط كام ساعة و يتغسل
3) الزيوت لو هتتحط كام ساعة برضو و تعمليلها حمام زيت و تغسليها
غير كدة اوعي تقربي حاجة تانية من فروة راسك.
ليست هناك تعليقات