طرق العناية بالبشرة يوميا :
كل أنثي تريد الاهتمام ببشرتها وتريد روتين يومي بسيط للقيام به لتحسين بشرتها وللحصول علي بشرة مثالية وليحدث ذلك لابد ان تتبعي بعض الخطوات المهمة.
ويتم تصنيف نوع البشرة الى ثلاثة أنواع: البشرة الدهنية و البشرة الجافة و البشرة العادية و هناك نوع رابع مختلط بين الدهنية و الجافة.
تحديد نوع البشرة:
اذا كنتي تلاحظين لمعان على خديك وجبهتك وأنفك فمن المحتمل أن تكون بشرتك دهنية
اذا هناك لمعان في منطقة الT-zone فقط فإنك تمتلكين بشرة مختلطة.
وإذا شعرتي بأن جلدك مشدود وأن بشرتك متقشرة فمن المحتمل أن تكون بشرتك جافة.
لو كانت بشرتك رطبة ومريحة بدون تزييت أو لمعان فإن بشرتك تكون عادية.
1- تنظيف البشرة:
يغسل الوجه بالماء الدافئ لفتح المسام بعدها نستخدم منظف الوجه المناسب لنوع بشرتك.
يفضل أن تترك الغسول لمدة دقيقة أو دقيقتين للحصول على نتائج أفضل وبعدها يغسل بالماء البارد جيدا.
2-وضع تونر للبشرة:
بعد تنظيف البشرة وتجفيفها نضع تونر يساعد في إكمال التنظيف وإزالة الشوائب التي لا تزال موجودة على البشرة ويفضل أثناء وضع التونر تجنب منطقة العين.
ويمكن استخدام ماء الورد بديل التونر
3- ترطيب البشرة:
بعد أن يجف التونر تأخذ كمية صغيرة من الكريم المرطب ونضعه على البشرة بلطف وبحركات دائرية.
هذه الخطوات الثلاثة الأولى المذكورة يجب القيام بها يوميا في الصباح وقبل النوم .
-4 تقشير البشرة:
تقشير البشرة أمر لابد منه ويجب القيام به مرة في الأسبوع .
لأن التقشير اليومي يؤذي البشرة وتظهر مشكله المسامات الواسعة.
يوضع المقشر ويتم فرك الوجه بحركات دائرية هذه الخطوة تعمل علي التخلص من الخلايا الميتة.
5- قناع البشرة :
بعد التنظيف والتقشير هنضع ماسك الوجه وفي منها جاهز وفي منها الطبيعي المعد في المنزل .
6- تفادي اللعب في البثور:
البثور في البشرة أمر مزعج جدا وفي بعض الاوقات لاشعورياً تقومي بالضغط عليها باليد للتخلص منها لكن هذا الأمر يجب تجنبه نهائيا لانه يترك آثار داكنة وعلامات يصعب ازالتها من البشرة.
لذلك تفادي الضغط على البثور بيديك نهائيا مهما كانت يداك نظيفة.
7- مستحضرات العناية بالبشرة:
اعرفي نوع بشرتك اولا لتدركي المستحضرات المناسبة لنوعها حتي تتناسب مع البشرة وتجدي النتائج المرجوة.
8- شرب كميات كبيرة من الماء:
شرب الماء بكميات كثيرة يحمي البشرة من الترهلات والتجاعيد ويقلل ظهور البثور وحب الشباب .
ويساعد شرب الماء على طرد السموم و كل هذه الوظائف ستؤدي إلى بشرة نضرة ومنتعشة.
9- واقي الشمس:
طبياً وجمالياً ينصح بأستخدام واقي الشمس في أيام الصيف المشمسة لكل أنواع البشرة.
10- إزالة المكياج قبل النوم:
النوم بالمكياج من الامور التي تعمل علي افساد البشرة وقلة نضارتها وظهور المشاكل بها لذا إن كنت تبحثين عن العناية بالبشرة المثالية قومي بإزالة المكياج قبل النوم حتي لو كنتي مرهقة.
مواظبتك على هذه الخطوات في حياتك اليومية سيخلصك من مشاكل كثيرة قد يصعب التخلص منها أو يطول علاجها.
ليست هناك تعليقات